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OK , soyons directes !
On va (ou nous sommes déjà ) toutes passer par là . Il vaut mieux prévoir maintenant pour ne pas se retrouver complètement désespérées quand ça arrive et que vous n'avez rien planifié !
Situation catastrophe :
Tu es en cours de maths et tu te retrouves enfin à côté du beau Rodriguez , ton amour depuis toujours . Vous êtes entrain d' étudier l'aire quand soudain , tu te sens toute bizarre ... Rodriguez demande :
- " C'est quoi cette tache rouge sur ta chaise ?! "
Maintenant , ce sont tes joues qui virent au rouge ! Tu réponds au pif , paniquée :
-" C'est du feutre , non ? "
Tu n'oses pas te lever pour aller aux toilettes car tout le monde verra ... L'horreur sur ta chaise et tes vêtements !
Ce que tu dois faire :
D'abord attache ta veste/gilet à ta taille pour cacher la tache ; Puis range tra chaise sous ta table et demande à ton professeur d'aller aux toilettes . Si tu fais confiance à ton professeur dis lui ( pas devant tout le monde ) que tu as tes règles et que si tu veux aller aux toilettes , c'est une urgence ! Là bas , change de serviette et change toi avec des habits quasis identiques que ceux que tu portes le jour même . Et essaye de nettoyer un max ton pantalon ; Et courage !
Les indispensables :
Dans un petit sac , réunis toutes ces affaires totalement indispensables en cas d'urgence ! Mieux : avec tes meilleures amies , établissez un code pour que vous sachiez quand l'autre a besoin d'être dépannée avec une serviette ( par ex : code rouge ! )
1) Bien sûr , un paquet de serviettes hygiéniques .
2) Quand tu sais que tu es dans ta période de règles , porte toujours un pantalon sombre , ou carrément noir .
3) Tout le monde connait le côté fashion de la veste en jean , mais qui aurait pu soupçonner son côté pratique ? Noue là autour de ta taille pour cacher les taches rouges .
4) Un pantalon voir une culotte de rechange pour les gros dégâts , de préférence sombre et identiques à ce que tu portes .
5) Des mouchoirs pour nettoyer tes vêtements et essuyer les éventuelles taches sur la chaise !
Les prévoir
Les règles arrivent environ deux ans après la poussée de la poitrine , et des poils . Si tu as tes pertes blanches , des douleurs , au dos , dans le bas-ventre et la poitrine , et que tu es fatiguée , elles ne sont pas loin ! Elles arrivent tout les 28 jours environ , c'est un cycle " menstruel " . C'est un processus naturel pour faire de toi une femme capable d'accueillir des enfants ! C'est cette membrane qui se détache pour faire de la place , c'est pour ça qu'il y a des pertes de sang .
Alors , tu y vois plus clair ?
Des serviettes hygiéniques
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